Consejos para una Dieta perfecta

Recuerda:

- La peor comida del Dia es aquella que no se hace.
- Nunca debemos escatimar en proteinas
- Los Batidos son nuestros amigos
- Las tortillas de Claras son esenciales
- Atun, Verdura fresca y Aceitunas negras no deben faltar
- La ensalada variada es siempre la primera opcion
- Una papilla de Copos de avena, Leche y 50 mg de Creatina Monohidratada es y será tu desayuno diario

y por supuesto, lo mas importante de todo, nunca nunca, pierdas la ilusión

El consejo de Arnold de Hoy es:

Recuerda: siempre que vayas al cine con una mujer, porta contigo dos latas de Atun. Puede que huela mal, pero el fósforo y las proteinas nunca te abandonaran.

Va de dietas

Queridos amigos, el consejo del tito Arnold para hoy es:

" Si quieres ser como un gorila,

no comas como un gorrión"

SALUDOS

Comienzo del Rincon de Arnold

En éste blog os contaremos consejos indispensables para tener una vida plena.